Головная боль, к сожалению, знакома слишком хорошо многим из нас. В настоящее время редко встретишь взрослого человека, который может похвастаться тем, что не знает, что значит боль в голове, или головная боль.
Подсчитано, что не менее чем у 80% населения планеты она возникала хотя бы раз в жизни, тогда как у 25-40% - ее появление отличается «завидным» постоянством.На основании достаточного опыта можно сказать, что при системном подходе к здоровью головная боль - одна из наиболее легко решаемых проблем.
Краниосакральная терапия (краниальная остеопатия).
Метод краниосакральной терапии - это расслабление глубоких структур мозга. Если эти структуры находятся в состоянии постоянного напряжения, они начинают сдавливать головной мозг и черепную коробку, вызывая боль, против которой медикаменты часто бессильны. А методом краниосакральной терапии можно расслабить эти структуры и избавить человека от болей.
Это направление остеопатии работает с центральной нервной системой: головным и спинным мозгом. Метод применяется при лечении головных болей различной этиологии (последствия черепно-мозговых травм, родовых травм, мигрени и т. д.).
Врач-остеопат (мануальный терапевт) в состоянии восстановить симметрию черепа, расслабить спазмы подзатылочных и шейных мышц, которые чаще всего и приводят к головным болям,скачкам давления,головокружению и снижению зрения.
Своим рождением краниосакральная терапия обязана английскому доктору, жившему в начале века 20-ого века. Уильям Гарнер Сазерланд, так звали человека, который впервые высказал мысль, что кости черепа двигаются в соответствии с темпом продуцирования организмом спинномозговой жидкости. Он детально описал свои наблюдения в книге «Черепной сосуд». Однако пользоваться его открытием в лечебных целях стали лишь пол века спустя.
Дышащий цветок — так образно можно представить движения костей черепа. Свод черепа состоит из 29 костей. Многие считают, что швы между этими костями окостеневают еще в раннем детстве и череп представляет собой единую жесткую конструкцию. На самом деле, в стыках между костями находятся волокна структурных белков соединительной ткани- коллагена и эластина, которые, как многие женщины знают из косметологии, обладают растяжимостью и упругостью, что позволяет черепу расширяться и сжиматься в «краниосакральном ритме». Которые как лепестки чудесного цветка то раскрываются, то закрываются согласно естественным, установленным природой законам. Кости черепа совершают дыхательные движения. Эти движения неразрывно связаны с продуцированием ликвора (спинномозговой жидкости, омывающей головной и спинной мозг от черепа до крестца). Процесс выработки ликвора в желудочках головного мозга и его распределения приводит к тому , что голова начинает то увеличиваться в объеме, то уменьшаться. Аналогичные колебания происходят и в области крестца. Именно поэтому их назвали краниосакральным ритмом (от «cranium» - череп, «sacrum» - крестец). А наука, изучающая эти изменения, получила название краниосакральной терапии.
Все большие и маленькие травмы головы, которые мы получаем в течении нашей жизни, начиная с момента рождения, могут привести к небольшому смещению костей черепа, в результате чего ограничивается подвижность костей и нарушается нормальный ритм движений. Осторожные манипуляции чутких рук специалиста на швах (соединениях, скрепляющих кости черепа) позволяют изменить положения костей черепа относительно друг друга и восстановить поврежденную синхронность их движения. Налаженный ритм движения черепа в свою очередь является благоприятным условием для циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора), омывающей оболочки головного и спинного мозга.
Как это происходит?
У здорового человека краниосакральные «колебания» черепа происходят шесть-десять раз в минуту. Еще до того, как врач прикоснется руками к вашей голове, ему будет многое известно о ваших проблемных местах. Нарушение осанки, разная длина ног, слабость мимической мускулатуры, асимметрия лица, оттопыренные уши — это и многое другое может свидетельствовать о нарушении краниосакрального ритма.
Со стороны может показаться, что лечение сводится к простому наложению рук специалиста на голову. Однако очень чувствительные руки профессионала способны не только почувствовать краниосакральный ритм, но и определить состояние швов, ограничение подвижности, асимметричность движений.
Врач совершает едва заметные и очень точные движения руками, восстанавливая нарушенный баланс колебаний. Некоторые их приемов краниосакральной терапии могут вызвать улыбку у непосвященного человека, например, растягивание ушей, однако в каждом приеме, в последовательности их выполнения, заложен глубокий смысл. Краниосакральная терапия не рассчитана на внешние эффекты, процесс лечения не заканчивается на сеансе у врача, а длится еще долгое время спустя. И, конечно, с уверенностью можно сказать, что эта процедура — самая приятная из всех возможных «ручных коррекций». Вы просто отдаете свою голову в руки специалиста и... испытываете настоящее наслаждение.
Напряжение, которое Вы постоянно чувствовали, отпускает Вас, восхитительные волны идут от Вашей головы по всему телу, чувствительные пальцы врача мягко скользят по Вашей голове, рождая блаженное ощущение прозрачности, легкости, почти невесомости... Как приятно испытывать после процедуры ощущение бодрости, обновленности, будто Вы только что проснулись ранним солнечным летним утром от пения птиц с юной, ясной и полной энергии головой.
Кому это нужно?
Этому виду лечения подвластно не все, но очень многое. В первую очередь краниосакральная терапия показана людям, перенесшим травму головы. У таких пациентов даже на первом сеансе можно добиться потрясающих успехов. Эта методика показана женщинам, страдающим предменструальным синдромом, мигренями. Часто причиной морской или воздушной болезни, укачивания в транспорте и даже некоторых видов аллергии является нарушенный краниосакральный ритм, и после его восстановления человек практически навсегда забывает об этих заболеваниях. Ну и кончено, краниосакральная терапия — одно из самых эффективных средств лечения головных болей,особенно сопровождающихся симптомами ВСД и паническими атаками.
Особенно показана краниосакральная терапия людям с так называемым «синдромом программиста», т.е. людям, проводящим большую часть дня, сидя практически неподвижно, за компьютером. Именно эти люди страдают нарушениями зрения, сильными болями в области шеи, мигренями.
Многим можно помочь избавиться от этих симптомов за 1-2 сеанса.Эта процедура имеет прямое показание для тех, кто прошел курс лечения заболеваний позвоночника.
Бывают случаи когда, после проведения обычного массажа возникают с головные боли только из-за того, что лечение не было доведено до конца, т.е. не восстановлено правильное течение ликвора от крестца до головы, что возможно только с помощью краниосакральной терапии
Несколько сеансов краниосакральной терапии помогут исправить «побочные эффекты» после проведения интенсивного ортодонтического. лечения, например с помощью брекет-систем или скобок. Изменение положения зубов всегда приводит к нарушению краниосакральной системы.
Автор: Михаил Требин